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受孕困难的女性少吃豆制品_

  对于男性和女性来说,为提高生育能力,需要做的准备各不相同。在英国,为了提高生育能力,相当多女性都想尽办法放松身心。按照使用人数由多到少的顺序,专家依次评价了几种疗法:

  反射疗法。丹麦专家进行的一项小样本研究发现,通过对足部不同位置施以按摩,能缓解女性受孕压力,改善其整体健康水平,6个月内受孕几率为15%。不过,很多对其疗效表示怀疑。 饮食疗法。饮食疗法目前发展最完善。在所有食物中,糙米等全麦食品富含微量元素锌,能提高男女性能力和生育能力,而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多,可以平衡激素水平,也利于生育。

  研究显示,奶制品中的半乳糖和豆制品中的有可能影响女性正常排卵,尽管缺乏进一步证据,专家仍然建议,受孕困难的女性应适当减少其摄入量。 针灸疗法。在德国进行的一项研究中,45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后,近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样,针灸可能增加子宫血流量,帮助卵子更好地与精子结合,不过很多医生对此疗法持怀疑态度。 催眠疗法。在美国一项研究中,催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。专家分析认为,催眠术就像一次心灵按摩,相信它的女性更易受孕。

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