快捷搜索:  美女    名称  交警  美食

1岁内千万别吃8种食物实在太坑娃!

  宝宝出生后,每样食物对于他来说都是新鲜的,当可以加辅食后,家人都希望让宝宝吃到更多、更丰富的食物。这个想法是没错的,但妈妈要注意喽,这8样食物,还是别着急给宝宝吃,尤其是1岁以内的宝宝,这些食物对小宝宝来说,有可能带来一定的健康隐患,让我们一起来了解下吧:

  1.豆奶/豆浆

  豆浆营养丰富,有的宝妈在母乳不足时,会让宝宝喝点豆浆,认为也能补钙。我们知道1岁内宝宝以喝奶为主,但这种奶最好是母乳,母乳不足的情况下,最好的选择是配方奶,而不是豆奶。豆奶中所含的糖、钙质和维生素品种都不多,豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白,其中的钙、磷等矿物质及其它营养成分都不足以满足1岁内宝宝的营养需要。如因某种原因,一时无牛奶,必须以豆奶喂养时,则需注意适时添加少量鱼肝油,加些糖、钙粉(如葡萄糖酸钙等)、蛋黄、鲜果汁、菜汤等食品,以满足婴儿对各种营养物质的需要。

  2.鲜奶

  鲜奶虽然营养丰富,但是一岁前的宝宝最好还是不要食用,因为鲜奶中的蛋白质分子结构大,不易分解,无法为宝宝的胃肠道所吸收。而且有些宝宝的肠道中如果没有足够的乳糖酵素分解乳糖,会刺激宝宝的肠道,影响排便。也可能会造成宝宝的肾脏负担,使宝宝出现脱水的症状。

  3.蜂蜜

  对于一岁以下的婴幼儿,千万不要食用蜂蜜及花粉制品,因为蜂蜜中含有肉毒杆菌,有可能会引起宝宝的食物中毒,对于较小的孩子一定要谨慎。

  4.盐

  很多大人在吃饭的时候口味比较重,所以做的饭菜较咸。不过对于宝宝来说却不一样,因为孩子口味,都比较淡,如果调味品放得比较多,就会加重宝宝的胃肠消化功能的负担,因此在孩子比较小的时候,最好不要食用过多的调味品,尤其是食盐!

  5.味精

  医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

  6.菠萝

  菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用。

  7.芒果

  芒果也是一种很有营养的水果。我们知道,芒果属于过于温热的水果。因此,宝宝常吃芒果很容易上火,导致口舌生疮等问题,而且不满一周岁的宝宝食用芒果,过敏率还非常高。

  8.花生酱

  花生酱成分易引起过敏反应,而且保存易受黄曲毒素污染。如果家族有食物过敏的遗传史,一岁前最好避免喂食花生制品。

  母婴传媒 成长读本

  来源:妈咪宝贝传媒

您可能还会对下面的文章感兴趣: